MANAGED BY:
RABU
26 APRIL
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Rabu, 19 April 2017 08:39
Jangan Keburu Beri Suplemen

Mengatasi Nafsu Makan Anak

IDENTIFIKASI: Tidak mau makan, memiliki kategori khusus. Maka, ibu harus tahu benar apakah anaknya benar-benar susah makan?

PROKAL.CO, Anak susah makan memang membuat resah. Namun, jangan buru-buru memberikan suplemen untuk anak.

"Sebab, yang perlu dilakukan orangtua adalah identifikasi. Apakah benar anak susah makan? Apakah ada masalah atau kecenderungan masalah pertumbuhan? Jika seorang anak sudah makan snack dan minum susu, kemudian disuruh makan nasi, tentu saja anak tidak akan mau makan, karena sudah kenyang. Jadi ini bukan termasuk susah makan," papar ahli gizi Ratih Wirapuspita Wisnuwardani, Rabu (29/3).

Dosen Universitas Mulawarman (Unmul) tersebut mengatakan, selanjutnya pantau masalah pertumbuhan. Bagaimana grafik pertumbuhan anak, berat badannya, panjang badan atau tinggi badan anak. Apakah pertambahan berat badan dan panjang badan mengikuti pertambahan umur? Identifikasi dulu apakah anak kurus, gizi kurang, pendek, gizi lebih, seperti risiko gemuk, gemuk, dan gemuk sekali (obesitas).

"Jika kedua pertanyaan di atas jawabannya anak tidak ada masalah atau kecenderungan masalah pertumbuhan, maka anak tidak perlu diberikan suplemen," ujar perempuan yang studi di Ghent University, Belgia, tersebut.

Pemberian suplemen, lanjut dia, hanya diperlukan jika ada dugaan masalah pertumbuhan, sakit atau sesuai anjuran dokter dan ahli gizi. Karena penggunaan suplemen yang berlebihan tidak baik bagi manusia.

"Jika anak mengonsumsi beragam makanan, yaitu gizi seimbang, tapi kita tetap memberikan suplemen, maka kemungkinan akan terjadi kelebihan zat gizi. Itu juga bergantung dari jenis suplemen yang dikonsumsi," tutur dia.

Ada yang mengatakan, temulawak bisa menambah nafsu makan. Namun, Ratih menuturkan, sampai saat ini belum ada penelitian yang membuktikan bahwa temulawak sebagai penambah nafsu makan. Tetapi temulawak memiliki banyak manfaat seperti sebagai antioksidant.

"Temulawak memiliki kandungan polyphenol tinggi. Kandungan ini berhubungan dengan penurunan risiko kanker, hipertensi, diabetes, jantung, dan lainnya," pungkas dia. (*/yuv/her/k9)


BACA JUGA

Selasa, 25 April 2017 08:40

Makin Tua Makin Bergizi

“Banyak orang tidak mau makan pisang yang kulitnya mulai terlihat bercak cokelat. Padahal itu…

Selasa, 25 April 2017 08:36

Ubi Jalar Isi Tuna

Bahan Kulit: 400 gram ubi, rebus dan haluskan 3 sendok makan (sdm) terigu 1 butir telur Sejumput garam…

Selasa, 25 April 2017 08:33

Roti Isi Daging Ayam

Bahan roti: 500 gram tepung 2 butir telur ayam Satu gelas belimbing susu cair 5 sendok makan (sdm) gula…

Senin, 24 April 2017 08:07

Jamur Malassezia Penyebab Panu

SELAIN pitsyriasis alba dan vitiligo ada pula panu, penyakit yang menyebabkan putihnya kulit di sebagian…

Sabtu, 22 April 2017 13:13

Bolu Mekar Ubi Ungu

Bahan: 500 gram ubi ungu, kukus dan haluskan 500 gram gula pasir 500 grama tepung terigu 11 gram bibit…

Sabtu, 22 April 2017 13:12

Bubur Gunting Gula Merah

Bahan: -        500 ml santan dari setengah butir kelapa -       …

Sabtu, 22 April 2017 13:10

Scramble FruitSiap Segarkan Tenggorokan

SAAT cuaca panas seperti ini paling lezat menyantap yang segar-segar. Dan bagi pecinta jus avocado dan…

Sabtu, 22 April 2017 13:05

Kembalikan Kualitas Tidur Terbaik

BANYAK orang dewasa mengalami masalah tidur. Tuntutan pekerjaan, gadget, dan lainnya dapat menjadi pemicu…

Sabtu, 22 April 2017 13:03

Jalan Rutin, Kendalikan Gula Darah

MENJADI sehat tidak melulu harus ekstra bergerak, rutin berjalan kaki dengan tepat juga dapat membuat…

Sabtu, 22 April 2017 13:03

Metabolisme Stabil karena Tubuh Bergerak

OLAHRAGA akrab dengan kesehatan tubuh, bila tubuh terjaga dengan latihan dapat menjaga fungsi tubuh…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .