MANAGED BY:
SENIN
19 FEBRUARI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Rabu, 19 April 2017 08:39
Jangan Keburu Beri Suplemen

Mengatasi Nafsu Makan Anak

IDENTIFIKASI: Tidak mau makan, memiliki kategori khusus. Maka, ibu harus tahu benar apakah anaknya benar-benar susah makan?

PROKAL.CO, Anak susah makan memang membuat resah. Namun, jangan buru-buru memberikan suplemen untuk anak.

"Sebab, yang perlu dilakukan orangtua adalah identifikasi. Apakah benar anak susah makan? Apakah ada masalah atau kecenderungan masalah pertumbuhan? Jika seorang anak sudah makan snack dan minum susu, kemudian disuruh makan nasi, tentu saja anak tidak akan mau makan, karena sudah kenyang. Jadi ini bukan termasuk susah makan," papar ahli gizi Ratih Wirapuspita Wisnuwardani, Rabu (29/3).

Dosen Universitas Mulawarman (Unmul) tersebut mengatakan, selanjutnya pantau masalah pertumbuhan. Bagaimana grafik pertumbuhan anak, berat badannya, panjang badan atau tinggi badan anak. Apakah pertambahan berat badan dan panjang badan mengikuti pertambahan umur? Identifikasi dulu apakah anak kurus, gizi kurang, pendek, gizi lebih, seperti risiko gemuk, gemuk, dan gemuk sekali (obesitas).

"Jika kedua pertanyaan di atas jawabannya anak tidak ada masalah atau kecenderungan masalah pertumbuhan, maka anak tidak perlu diberikan suplemen," ujar perempuan yang studi di Ghent University, Belgia, tersebut.

Pemberian suplemen, lanjut dia, hanya diperlukan jika ada dugaan masalah pertumbuhan, sakit atau sesuai anjuran dokter dan ahli gizi. Karena penggunaan suplemen yang berlebihan tidak baik bagi manusia.

"Jika anak mengonsumsi beragam makanan, yaitu gizi seimbang, tapi kita tetap memberikan suplemen, maka kemungkinan akan terjadi kelebihan zat gizi. Itu juga bergantung dari jenis suplemen yang dikonsumsi," tutur dia.

Ada yang mengatakan, temulawak bisa menambah nafsu makan. Namun, Ratih menuturkan, sampai saat ini belum ada penelitian yang membuktikan bahwa temulawak sebagai penambah nafsu makan. Tetapi temulawak memiliki banyak manfaat seperti sebagai antioksidant.

"Temulawak memiliki kandungan polyphenol tinggi. Kandungan ini berhubungan dengan penurunan risiko kanker, hipertensi, diabetes, jantung, dan lainnya," pungkas dia. (*/yuv/her/k9)


BACA JUGA

Minggu, 18 Februari 2018 11:41

Tepat Memainkan Warna Pakaian

SETIAP warna memiliki keunikan serta keindahannya masing-masing. Cara memadukan setiap warna tentunya…

Minggu, 18 Februari 2018 06:40

Daging Renyah Berselimut Saus Teriyaki

MENU yang digoreng umumnya paling digemari. Jika Anda pencinta makanan yang digoreng, chicken katsu…

Minggu, 18 Februari 2018 06:37

Ayam Jahe Penghangat Tubuh

MENYANTAP makanan hangat dan menyehatkan sangat cocok dinikmati saat cuaca dingin atau malam. Apalagi…

Minggu, 18 Februari 2018 06:35

Tips Membuat Salad Lezat

SALAD merupakan makanan sehat yang tinggi vitamin dan serat karena dimakan dalam keadaan mentah. Salad…

Minggu, 18 Februari 2018 06:34

Kepiting Tumis Pedas

Oleh: Nurhidayah, warga Sangatta, KutimBahan: - 1 kilogram (kg) kepiting rebus, potong-potong- 7 siung…

Minggu, 18 Februari 2018 06:31

Roti Goreng Sosis Saus Bolognese

Oleh: Tika Handayani, warga Loa Kulu, KukarBahan:- 5 buah sosis sapi atau ayam, goreng- 5 lembar roti…

Sabtu, 17 Februari 2018 12:23

Tepat Mengatur Waktu Olahraga

MENDAPATKAN tubuh yang sehat dan bugar, Anda dianjurkan untuk rajin berolahraga. Namun, porsinya harus…

Sabtu, 17 Februari 2018 12:22

Mountain Climbing Bentuk Kekuatan Tubuh

MENDAKI gunung salah satu olahraga yang dilakukan di luar ruangan. Yaitu, berjalan menaiki perbukitan…

Jumat, 16 Februari 2018 12:56

Preeklamsia, Pertumbuhan Janin Terhambat

MENJALANI kehamilan yang sehat memang tak mudah. Banyak hal yang perlu Anda perhatikan. Di antaranya,…

Jumat, 16 Februari 2018 12:55

Olahraga Ringan Cegah Keram Hamil

KONDISI fisik yang berubah saat hamil, disertai keluhan-keluhan berupa keram dan sulit bergerak, merupakan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .